うつ病

ちょっとまじめな話。


うつ病や精神的な病にかかった事がない人がよく

「そんなの気持ちの問題だろ？」

とか、あたかもすぐに治るように簡単に言うのを聞く。


うつ病や精神的な病気にかかる人の多くは
精神的に弱かったり、病んでいたりするのは
否定できないけれど、

「気持ちの問題」「気の持ちよう」
そんな簡単に治る問題じゃない。

むしろ「気の持ちよう」で治せるくらいの人は
うつ病になんてならない訳で。


風邪なら熱が下がって、鼻水やせきが止まれば治ったと分かる。

骨折なら骨がくっつけば治ったと分かる。

癌なら癌細胞が無くなれば治ったと分かる。

では、うつ病は？？

一体何をもって治ったというのか？？

元気になったら？笑えるようになったら？
なんとなくやる気が出てきたら？
医者に治ったと言われたら？

・・・ひどく曖昧。


だからこそ本人も治ったという自覚が持てない。

医者も抗うつ剤や抗不安薬を出したり
カウンセリングしたり、手助けはできるけれど
怪我や風邪のように治療はできない。

周りの手助けをうけながらも
「自分でなんとかしないといけない」

なんて治すのが難しい病気かと思う。


多分、なった事がない人は全然理解できないし
想像もつかないと思うけれど・・・。


うつ病になりやすい人の性格は

1. 真面目で仕事熱心
2. 几帳面で完璧主義者で責任感が強い
3. 頑固で融通が利かない
4. 何もかも自分で背負い込み、人に任せられない
5. 他人が自分をどう見ているかが気になる

だそうです。

がんばっている人ほどなりやすいって皮肉なもんです、、、